¿Porqué hacer psicoterapia?

 

La psicoterapia es un recorrido realizado entre el paciente y el terapeuta en el que ambos trabajan para resolver una dificultad. Pienso que es una herramienta más de las que disponemos para poder solucionar una dificultad puntual que se ha presentado en nuestra vida y nos ayuda a encontrar una manera diferente de lidiar con nuestros problemas.

 

Ni es necesario un periodo largo de terapia, ni tener un trastorno psicológico para acudir al psicoterapeuta, solo entender que con esta ayuda externa podremos salir de la situación que nos angustia de forma más rápida y con un aprendizaje más profundo de lo que nos pasaba. Aquí es donde entra el papel del psicoterapeuta.

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